5 prednosti čaja od hibiskusa
Čajevi se u poslednje vreme sve više piju kako u svetu, tako i na našim prostorima. Sve veći broj ljudi se odlučuje za zdraviju varijantu i zdravije napitke pa tako pre biraju zdrav prirodni čaj nego neka gazirana i veštački zasladjena pića.

Čaj od hibiskusa
Jedan od vrlo zdravih i ukusnih čajeva je svakako i čaj od hibiskusa.
Na našim prostorima se pojavio tek pre destinu godina ali od tada beleži konstantan rast što se tiče interesovanja i popularnosti medju našim ljudima.
U nastavku teksta ćemo vam predstaviti 5 vrlo bitnih prednosti ovog čaja za naše zdravlje, koje piše sajt Kalorijska tablica.
- Može sniziti visok krvni pritisak. Istraživanja koja su sprovedena pokazala su da čaj od hibiskusa može sniziti povišen krvni pritisak i generalno jako dobro uticati na zdravlje srca.
- Može sniziti nivo lošeg holesterola. Dobro znate da postoji dobar i loš holesterol, a ovaj loš ukoliko je povišen, tu vam može pomoći ovaj čaj da ga na prirodan način postepeno možete sniziti i dovesti u granice normale.
- Štiti našu jetru. Antioksidansi iz ovog čaja su najviše zasluženi za to što je jedna od studija pokazala i da čaj od hibiskusa deluje pozitivno na našu jetru i da je štiti.
- Poboljšava varenje. Pored tri benefita koja smo već naveli, ovaj čaj deluje dobro i na varenje i na umirenje našeg stomaka i želudca.
- Pomaže vam u mršavljenju. Ukoliko ste na odredjenom režimu ishrane i treninga pomoću kog želite da smršate i skinete stomak, ovaj čaj vam čak i u tome može pomoći.
Ovo je samo 5 najpoznatijih i najbitnijih prednosti čaja od hibiskusa a ima ih još mnogo pa nema razloga da sledeći put kada budete u prilici ne isprobate ovaj zdrav i ukusan čaj.
Imajte takodje u vidu da ga ne morate uvek piti vrućeg, čak šta više mnogi preporučuju da ga pijete mlakog ili čak i ohladjenog potpuno.
Ukoliko idete negde na put možete skuvati veću količinu i sipati u jednu staklenu flašu od pola litre ili litar i imati savršeni zdravi napitak na svom putovanju.
Komentari