Otkrijte 4 kategorije u kojima se koristi kokosovo ulje

Ako postoji namirnica koju možete koristiti u skoro svim životnim aktivnostima, to je onda kokosovo ulje. Drvo kokosa se smatra drvetom života u Aziji, baš zbog svoje široke primene. Danas, postoji preko 1000 naučnih studija, koje dokazuju zdravstvene blagodeti ovog ulja. Široka upotreba ovog ulja ogleda se u domaćinstvu, kozmetici, kao i prirodnoj medicini. Tako da se zbog svog korišćenja u raznim segmentima može razvrstati na 4 kategorije: ishrana, domaćinstvo, medicina, kao i nega kose i kože.

Najveće prednosti ovog ulja su poboljšanje varenja, i pomoć kod ravnoteže hormona. Ovo ulje poznato je kao ubica kandide, i uspešno doprinosi regulaciji šećera u  krvi. Prema studijama smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti, a delotvorno je i u borbi sa LDH holesterolom. Sa druge strane povećava HDL holesterol, i pomaže u procesu mršavljenja, tako što sagoreva masti. Ulje kokosa hidrira kožu, a veliku primenu ima u preparatima za smanjenje celulita, koji je poznat kao veliki ženski neprijatelj. Dokazano umanjuje postojeće bore i bori se protiv nastanka novih, a takođe, smanjuje i staračke pege.

Namena u domaćinstvu i ishrani

Svi znamo koliko čišćenje doma ume da bude naporno. Zato se ulje kokosa može koristiti kao sredstvo za odbijanje prašine na duže vreme. Malu količinu ulja možete utrljati na razne površine u domu, kao što je nameštaj od drveta ili plastične stvari. Ukoliko imate ogrebotine na nameštaju utrljajte ovo ulje, i uspešno ćete ih prikriti. Možete koristiti ulje i za borbu protiv rđe, tako što ćete premazati metalnu površinu i ostaviti ulje da deluje 2 sata, a zatim obrisati ili isprati. Svi volimo da naš dom sveže miriše. Zato, umesto da kupujete gotove osveživače, koji su prepuni hemije, zagrejte ovo ulje i dodaj mu nekoliko kapi omiljenog eteričnog ulja. 

Ulje kokosa je otporno na visoke temperature, pa je pogodno za kuvanje i prženje na visokim temperaturama. U vaš omiljeni smuti, možete dodati 2 kašike ulja, i na taj način uneti zdrave masti u svoj organizam. Možete ga koristiti umesto običnog ulja, za pravljenje ukusnog domaćeg majoneza. Ukoliko ste ljubitelj kokica, pomešajte ulje sa morskom solju i iskokajte kokice, preukusno je i zdravo. Možete dodati čia semenke i 1 kašiku ulja u vodu sa limetom i limunom, i dobiti napitak koji će vam doneti dodatni nalet energije.

Prirodno rešenje za mnoge bolesti

Devičansko kokosovo ulje deluje dobro na smanjenje upala, koje su uzrok mnogih oboljenja. Naučno je dokazano da upotreba ovog ulja jača imuni sistem, i pomaže mu da se uspešno odbrani od virusa. Ima umirujuće dejstvo, pa se koristi za miran san i za smanjenje anksioznosti. Ekcem i psorijaza se mogu otkloniti korišćenjem krema sa uljem kokosa, jer ono zaceljuje rane na koži. Jedna kašika ulja ujutru može vas osloboditi hroničnog zatvora. Odlično je u snižavanju visokog krvnog pritiska, ali i za očuvanje zdravlja srca. Za održanje strukture kostiju, najbolje je na dnevnom nivou uzimati 3 kašike ovog ulja.

Za prelepu kosu i negovanu kožu

Ovo ulje se godinama koristi kao regenerator, jer jača kosu i pomaže joj da zadrži vlagu. Koren kose izmasiraj uljem i primetićeš kako i najupornija perut nestaje. Koristi se i za lakše raščešljavanje umršene kose, i kao eleminator naelektrisane kose. Da biste sprečili nastanak strija u trudnoći, redovno masirajte kožu ovim uljem. Četkice za šminkanje natopite uljem i ostavite ih nekoliko sati, kako biste se rešili bakterija koje se nalaze u četkicama. Uspešno je u nezi noktiju, kao i kod ispucalih peta. Kombinacija sa sodom bikarbonom i  eteričnim uljima, daje zdrav dezodorans. Ujutru, na prazan želudac, uzmite kašiku ulja, i muljajte u ustima najmanje 10 minuta, ali ne gutajte. Na ovaj način ćete poboljšati zdravlje vaših zuba i desni.