Četiri ukusna prirodna leka za prehladu

Kada se dogodi prehlada, mnogi ljudi pribegavaju određenim medikamentima kako bi se što brže i lakše rešili iste i kako bi što pre mogli da nastave da nesmetano obavljaju svoje svakodnevne aktivnosti. Međutim, u periodu prehlade trebalo bi da ipak malo više brinete o sebi i ujedno pokušate da ojačate svoj imuni sistem, kako se prehlada ne bi navraćala. Jedan od najboljih načina jeste da koristite prirodne lekove za prehladu. Odmor, čajevi, voće u različitim oblicima, tople supice su obavezni kada je sezona gripa. Mi vam predlažemo nekoliko prirodnih lekova za prehladu, koji se brzo i lako spremaju, a ujedno su i veoma ukusni.

prehlada-prirodni-lek

Pileća čorba sa senfom

Ukoliko ste ljubitelj senfa ovo će vam se verovatno veoma dopasti i sigurno ćete i nakon prehlade želeti da uživate u ovoj savršenoj čorbi. Topla pileća čorbica kao prirodni lek protiv prehlade možda je jedna od najefikasnijih metoda, što su potvrdila i brojna istraživanja. Kako bi vam čorbica bila ukusnija i za nijansu zdravija dodajte kašičicu senfa. Preporučujemo da dodate i opšte poznati prirodni lek za prehladu – beli luk. Ovakva kombinacija će vas opustiti, okrepiti, pročistiti sinuse, smanjiti bol u grlu, ublažiti kašalj i olakšati disanje. Ukoliko teško gutate, možete uzeti samo kašičicu senfa, dok čekate da se skuva čorbica. Već posle jednog uzimanja primetićete promene.

Dobro poznata kombinacija – med i cimet

Verovatno ste mnogo puta do sada čuli za ovu kombinaciju. Na vama je da odlučite na koji način želite da je konzumirate. Najlakši je da jednostavno pomešate kašičicu meda sa cimetom i tako pojedete bez bilo kojih drugih dodataka. Poželjno bi bilo da koristite drvenu kašičicu.

med-i-cimet

Drugi način je da u mlakoj vodi pomešate med i cimet i tako ostavite da prenoći. Ujutru će vas dočekati smesa slična želatinu, sa blago promenjenim ukusom. I jedna i druga kombinacija su delotvorne i pomažu da već nakon trećeg dana konzumiranja ublažite simptome prehlade, a ubrzo i da ih eliminišete. Ovaj prirodni lek za prehladu deluje brzo jer med sadrži mnogo mineralnih materija, a u kombinaciji sa cimetom može pozitivno da utiče na vaše zdravstveno stanje ne samo kada je u pitanju prehlada, već i kod problema sa srcem, bešikom, holesterolom.

Topla limunada kao zamena za čaj

Bolnom grlu i različitim upalama veoma prijaju topli napici. Za sve one koji ne vole i izbegavaju čajeve, topla limunada može da bude jedna vrsta zamene. Za pripremu tople limunade potrebna su vam dva limuna i pola čaše tople vode. Iscedite limune i pomešajte sa toplom, ali ne proključalom vodom. Ukoliko želite da pojačate dejstvo i poboljšate ukus možete dodati i kašičicu meda. Ovaj prirodni lek za prehladu, bogat vitaminom C, će ojačati vaš imuni sistem, ublažiti prehladu, ali će ukoliko nastavite da ga koristiti sprečiti nove prehlade, bronhitis i ostale bakterijske infekcije.

Čokoladni sirup

Kad je teško – čokolada. Razloga za kockicu čokolade uvek ima, ali treba biti oprezan kada je prehlada u pitanju. Suština je – ne morate da se odreknete čokolade čak ni kada ste bolesni. Za ovaj prirodni lek za prehladu biće vam potrebno malo meda, putera i gorke čokolade. Pomešajte med i puter, a zatim dodajte istopljenu čokoladu. Želju za čokoladom utolićete tako što ćete uzimati po jednu kašičicu nekoliko puta na dan. Uz ovaj i ostale predložene prirodne lekove za prehladu pobedićete bolest vrlo brzo, a ukoliko nastavite da redovno unosite zdrave sastojke u organizam, sezona gripa će vas zaobići, jer će vaš imuni sistem biti znatno ojačan i spreman da se izbori sa različitim virusima.

You may also like...

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *