Tri ključna pregleda koje žene ne bi trebalo da preskoče pre 40. godine

Žene u tridesetim obično su u najbržem životnom tempu – balansiraju posao, porodicu, prijatelje i obaveze, dok im zdravlje često ostaje na poslednjem mestu. Taj osećaj da je „sve pod kontrolom“ lako zavara, jer upravo u ovom periodu organizam može da pošalje prve tihe signale da mu je potrebna dodatna pažnja.

Upravo zato lekari sve češće podsećaju da preventivni pregledi nisu luksuz, već nužnost. Oni ne oduzimaju mnogo vremena, a otkrivaju ono što se spolja ne vidi – sitne promene koje, ako se otkriju na vreme, ne moraju da prerastu u ozbiljan problem. To je mala investicija koja donosi najveću sigurnost.

Biti odgovorna prema svom zdravlju ne znači da se plašite bolesti, već da vrednujete sopstvenu snagu. Tri ključna pregleda pre četrdesete mogu vam dati mir koji nijedna dijeta, trening ili skupa krema ne mogu da zamene – jer zdravlje je osnov na kojem sve drugo stoji.

Ultrazvuk dojki – prvi ključni pregled

Rak dojke je i dalje najčešća maligna bolest kod žena, a dobra vest je da se rano otkriven u najvećem broju slučajeva uspešno leči. Zato se preporučuje da se već u tridesetim godinama uradi ultrazvuk dojki, naročito ako u porodici postoji istorija oboljenja. Pregled je bezbolan, traje svega nekoliko minuta i daje jasnu sliku zdravlja ovog važnog organa.

Za razliku od samopregleda, koji je svakako koristan, ultrazvuk može da otkrije promene koje se prstima ne osećaju. On pruža precizne informacije lekaru i daje ženama sigurnost da ne propuštaju ništa važno. Ako se na vreme uoče čak i najmanje promene, šanse za potpuno izlečenje značajno rastu.

Redovni pregledi ne treba da budu povod za strah, već za mir – osećaj da brinete o sebi i svom zdravlju. Uvrstite ultrazvuk dojki u svoj kalendar makar jednom godišnje i gledajte na njega kao na rutinu jednako važnu kao i trening ili odlazak kod frizera.

Ginekološki pregled i PAPA test – drugi ključni pregled

Ginekološki pregled je više od rutine — to je prilika da razgovarate o svojim reproduktivnim organima, menstrualnom ciklusu, bolovima ili bilo čemu što vas muči, bez ignorisanja signala koje telo šalje. U kombinaciji sa PAPA testom, ovaj pregled omogućava rano otkrivanje infekcija, upala, pa i promena ćelija na grliću materice koje bi mogle da prerastu u ozbiljnije stanje.

PAPA test, kada se redovno radi, značajno smanjuje rizik od raka grlića materice jer otkriva promene pre nego što se razviju u karcinom. Ako postoji istorija oboljenja, ako pušite, ili imate promene u ciklusu — posebno je važno ne preskakati ginekološki pregled.

Mnogi odlažu posetu ginekologu zbog nelagodnosti, stida ili straha, ali je iskustvo pokazalo da je prekretnica ka miru — i zdravlju — upravo spremnost da se pregleda uradi redovno. Žene koje redovno rade ove preglede osećaju se sigurnije, informisanije — i imaju veću kontrolu nad sopstvenim zdravljem.

Ultrazvuk štitne žlezde – treći ključni pregled

Promene u radu štitne žlezde često su neprimetne, pogotovo u ranim fazama — malo umora, promena raspoloženja, blago variranje telesne težine mogu se lako pripisati stresu ili hormonima. Međutim, kada se jednom jave, mogu uticati na energiju, metabolizam, kožu, kosu… Upravo zato redovan pregled može da načini veliku razliku u kvalitetu života.

Ultrazvuk štitne žlezde je jednostavan, neinvazivan i potpuno bezbolan postupak koji omogućava lekaru da uoči čvorove, promene u strukturi žlezde ili druge nepravilnosti koje se ne vide spolja. Rano otkrivanje znači da se može reagovati dok su promene male i dok terapija još uvek može biti što rasterećenija.

Kao i sa ostalim pregledima, cilj nije da se živi u strahu, nego da se živi sa sigurnošću. Planirajte ultrazvuk štitne žlezde barem jednom kada osetite promene ili svakako preventivno pre četrdesete — da znate da ste učinili sve što ste mogli da čuvate zdravlje koje služi svemu ostalom što u životu volite.

Mala ulaganja za veliku sigurnost

Tri jednostavna pregleda pre četrdesete godine – dojki, ginekološki i štitne žlezde – nisu samo preporuka lekara, već i vaš lični izbor da se brinete o sebi. Svaki od njih traje kratko, a pruža osećaj sigurnosti i mir koji je neprocenjiv.

Ne čekajte da se pojave simptomi da biste reagovali. Zakažite svoje preglede već danas i napravite sebi poklon koji traje duže od bilo čega drugog – zdravlje. U Poliklinici Dr Rončević, na Vračaru, možete obaviti sve ove preventivne preglede i razgovarati sa njihovim lekarima o načinima da što duže očuvate svoje zdravlje na najvišem nivou.