Kako da vratite romantiku u svoj brak ili dugogodišnju vezu?

Dugotrajni brakovi i veze mogu da uđu u krizu i da vremenom izgube žar i da jednostavno uvenu. Sve one godine romantike, sreće i nežnosti jednostavno nestanu, kao da ih nije ni bilo. 

Razlozi za to mogu da budu različiti, svaki brak i veza je jedinstvena i drugačija, ali najčešći su:

• Nedostatak komunikacije i postepeno gubljenje intimnosti,
• Nedostatak uzbuđenja, zasićenje i svakodnevna rutina,
• Užurbani način života i nezdrava ravnoteža između posla i privatnog života, 
• Finansijski i poslovni problemi,
• Stres i nervoza, 
• Nedostatak vremena za svog partnera.

Kako vratiti početni žar u vezi?

Kao što su razlozi za postepeno udaljavanje parnera različiti, tako su i odgovori različiti. Najvažnije je na vreme prepoznati simptome problema i vredno raditi na održavanju emocionalne povezanosti i jačanje partnerskih odnosa, komunicirati otvoreno, podržavati jedno drugo i aktivno raditi na očuvanju romantike.

Deo toga su svakako mali ali značajni romantični gestovi koji traže samo malo izdvojenog vremena i truda. Da pogledamo neke naše predloge:

Držanje za ruke

Da li se sećate onih dana kada bi vam samo držanje za ruke voljene osobe izazivalo eksploziju srca? Možda sada imate puno posla, malu decu ili držanje za ruke vam nije više tako prijatno, ali potrudite se da u kratkim trenucima kada je to moguće potražite ruku svog partnera. 

Psiholozi često naglašavaju da fizički kontakti, poput držanja za ruke, imaju pozitivan uticaj na emocionalno stanje i jačaju veze između parova. 

Bilo da se radi o gledanju televizije, čekanju da večera bude spremna ili brzom pozdravu, držanje za ruke je prvi i najvažniji način da se povežete i da bez reči kažete „volim te“.

Ostavljanje ljubavnih poruka 

Možda će nekom ovi gestovi izgledati pomalo detinjasti, ali ostavljanje ljubavnih i romantičnih poruka na neočekivanim mestima u kući mogu partneru ulepšati dan i izmamiti mu osmeh i toplinu oko srca. 

To mogu da budu ceduljice, koverte, ali i govorne poruke, emailovi, SMS poruke i slično, treba ići u korak sa vremenom. Ako već nemate inspiraciju za tekstove, potražite pomoć ChatGPT-a i drugih programa veštačke intelegencije (samo to nemojte da kažete svom partneru). 

Proslavljanje događaja

Proslavljajte sve, svaki praznik, rođendan, uspeh i unapređenje na poslu, slave, godišnjice, lična dostignuća, ukratko svaki pozitivan događaj u porodici. Možete da slavite sami uz čašu vina i uz omiljeno jelo, ili u prijatnom društvu prijatelja i dragih osoba. Proslave donose radost, smeh i zabavu, one ujedinjuju ljude i ojačavaju njihovu povezanost.

Bolja organizacija vremena

Otuđenja se najčešće dešavaju kada se izgubi zajednička komunikacija. Ustajete ujutru, spremate se na brzinu za posao, spremate decu za školu ili vrtić, na poslu ste čitav dan, kada dođete opet spremate obroke i dok trepnete, već je vreme za spavanje. Previše ste umorni za razgovor i nemate vremena ni za nekoliko rečenica.

Ma koliko bilo lako reći, a teško ostvariti, trudite se da bolje organizujete svoje vreme kako bi “stvorili” barem malo vremena za druženje, razgovor i povezivanje sa dragom osobom. Ustanite nekoliko minuta ranije, nemojte previše da žurite, provodite vikende i praznike sa porodicom. 

Napravite romantičan spa odmor u svom kupatilu

Kombinovanje romantike i spa iskustva stvara opuštajuću i intimnu atmosferu koja pozitivno deluje na ojačavanje veza i romantičnih iskustva između supružnika. 

To možete uraditi na sledeći način:

• Skloniti sve stvari koje se nepotrebno motaju po kupatilu,
• U kupatilu održavajte prijatnu temperaturu, prigušite svetla i napravite kupku koristeći luksuzne sapune i šampone, 
• Koristite aromatične sveće kako bi pojačali romantilnu atmosferu – mirisi igraju veliku ulogu u pravljenju prijatnog ambijenta,
• Utisak možete da pojačate korišćenjem lepih vaza sa ružama i posipanjem njihovih latica u vodu,
• Prethodno napravite plej listu koja će sadržati omiljene teme vašeg partnera. Birajte mirnu, senzualnu i opuštajuću muziku, 
• Iznenadite partnera sa flašom skupocienog vina ili drugog pića, 
• Da bi pojačali utisak nabavite velike i lepršave peškire, bade mantile i udobne papuče. 

Za ovaj romantičan gest biće potrebno da uložite malo veći trud i pripreme, ali na taj način ćete pokazati voljenoj osobi da vam je stalo do vaše veze. 

Ako nemate uslova da u svom kupatilu napravite improvizovanu spa banju (što je da bidemo iskreni, slučaj u većini naših stanova), onda možete da iznajmite pravi spa centar. Ovi apartmani su opremljeni svime što je potrebno za ugodan i romantičan osećaj. Tu su đakuzi, hidromasažne kade, saune, luksuzni nameštaj, široki kreveti, lepa posteljina, savremeni televozori, stereo uređaji, led osvetljenje koje može da se prigušuje i menja boje, itd. 

Dovoljno je provesti samo nekoliko sati u njima kako bi ponovo pokrenuli prijatne i romantične osećaje i vratili pozitivnu energiju u svojoj dugogodišnjoj vezi. 

Šta reći na kraju?

Iako će nekom možda ovi naši predlozi izgledati sitni i neugledni, ovakvi romantični činovi su veoma važni za održavanje veze. Zaista nije teško podsetiti onoga koga volite koliko vam je stalo do njega. Zato, nemojte da čekate da vaša veza uđe u krizu i počne da se ruši da bi počeli da obraćate pažnju na svog partnera. Reagujte odmah, a mi ćemo biti veoma srećni ako smo vam barem malo pomogli u tome.

Izvor slika: Spa Intimo