Kako brže memorisati sadržaj – saveti za bolje učenje

Dešava se da mnogi ljudi žele da nauče novu veštinu ali zbog nedostatka vremena ili složenosti gradiva na kraju od te svoje zamisli odustanu.

Tehnike brzog učenja pomažu da se za mnogo kraće vreme savladaju određena znanja i veštine za koje je nekad potrebno i po nekoliko meseci ili godina učenja. Svako može da nauči i primenjuje tehnike brzog učenja.

Dakle, evo nekoliko saveta za brzo učenje: obimno i složeno gradivo razbiti u manje celine; izdvojiti se od spoljnih uticaja; praviti male pauze između učenja, savladati metodu mape uma, naučiti tehnike brzog čitanja.

Velike ciljeve razbiti u manje

Kako biste povećali moć brzog učenja potrebno je da velike ambicije i ciljeve razbijete u manje kako bi postigli rezultate. Ova tehnika je korisna  prilikom učenja stranog jezika, novih veština, poslovnih projekata i ostalih  znanja koja želimo da savladamo. Prvi korak je da se odredi koji su to manji ciljevi u odnosu na krajnji cilj koji želimo da postignemo, a zatim da se napravi redosled rada na manjim ciljevima i njihovo ispunjenje, sve do konačnog ispunjenja osnovnog cilja.

Izdvojiti se od spoljnih uticaja i ometanja

Možda čudno zvuči ali mnogi ljudi dozvoljavaju da tokom procesa učenja budu ometani. Kada nas neko ili nešto prekine tokom učenja, obično se ne vraćamo na ono gde smo stali, nego ponovo čitamo nekoliko prethodnih rečenica ili čak nekoliko prethodnih paragrafa kako bi se podsetili konteksta.

Zato je potrebno naći udobno i tiho mesto za učenje i obavezno isključiti mobilni i sve zvukove koji nas mogu ometati kako bi bili skoncetrisani na učenje.

Odložiti knjige i praviti male pauze između učenja

Nekim ljudima odgovara da uče u ranim jutarnjim časovima, dok  neki smatraju da bolje i efikasnije uče kasno noću. U svakom slučaju, ukupno vreme koje provodimo učeći u kontinuitetu je potrebno skratiti, odnosno, između vremena za učenje napraviti kratke pauze tokom kojih ćemo se u potpunosti odmaknuti od knjiga.

Mali odmori omogućavaju da se mozak opusti i osveži i da se sve informacije koje smo uneli u mozak slegnu. Da bi se poboljšala memorija svakako je potrebno da se radi u miru i bez stresnih situacija.

Mape uma kao metoda za brzo učenje

Dokazano je da ljudi bolje pamte u slikama. Takođe se smatra da ljudi ne koriste pun potencijal svog mozga. Korišćenjem mapa uma upotrebljavaju se obe hemisfere mozga. Ova metoda se sastoji od crtanja dijagrama. Sve što je potrebno su prazan beli papir, olovke u boji, naš mozak i naša mašta. Tehnika mapa uma je vrlo kreativna i daje mogućnost da se sagleda šira slika neke teme koju želimo da savladamo. Takođe, pomaže da se nauče veoma složene informacije i da ih se sa lakoćom prisetimo.

 Brzo čitanje za brzo učenje

Možda najefikasnija metoda da savladamo brzo neko gradivo, veštinu ili znanje je da naučimo tehnike brzog čitanja. Većina ljudi pročita u proseku 200 do 250 reči u minuti, dok se uz tehnike brzog čitanja povećava broj pročitanih reči na 500 do 700 u minuti.  Mi smo naučeni da čitamo reč po reč, što je upravo razlog zašto sporo čitamo. Tehnikama brzog čitanja se uči kako da se očima obuhvati više reči. Takođe, mnogi ljudi se svesno ili nesvesno ponovo vraćaju na pročitanu rečenicu ili pasus, što je greška, iz tog razloga što se tako gubi vreme. Brzim čitanjem  može da se savlada veliki broj podataka  i to sa jasnim razumevanjem pročitanog.