Zašto je tako koristan i blagotvoran ukusni sok od maline?

Delotvorni efekti koje daje svakodnevni i umereni unos voća može stvoriti odlične rezultate u pogledu održavanja imuniteta, pospešivanja sistema za varenje, rada svih organa i dijetetskih režima ishrane. Kao neverovatna kombinacija mirisa, ukusa i aroma sok od maline preporučuje se za zdravlje i vitalnost celokupnog organizma, još od najranijeg detinjstva. 

Sok od maline napravljen na bazi prirodnih sastojaka i procese dobija se usitnjavanjem i ceđenjem voća, uz kombinaciju sa vodom, bez dodatka šećera i aditiva. Kao fantastičan izvor vitamina i minerala, malina se koristi prilikom stvaranja savršenih poslastica, sirupa i sokova, ali i u proizvodnji blagotvornih medicinskih sredstava, krema i melema, što dodatno potvrđuje idealan balans mirisa, aroma i korisnih sastojaka. 

Korisni sastojci i blagotvorna dejstva soka od ukusnih malina

Spektar materija čijim unosom se dobijaju odlični efekti u domenu zdravlja ljudi svih starosnih dobi i navika, veoma je značajno što češće unositi u organizam. Naime, sok od maline odlikuje se izuzetnim prisustvom kompleksa B vitamina, posebno B6 i značajnim činiocem imuniteta – C vitaminom, zahvaljujući čemu obezbeđuje snažan imuni odgovor i prevenciju uticaja virusa i bakterija. Poznato je da čaj od maline kao čudotvorni napitak otklanja upornu upalu i bol u grlu, kašalj i probleme sa disajnim putevima.

Bogatstvo kalijuma, gvožđa, omega masnih 3 kiselina, kao i brojnih biljnih vlakana, ubrzavaju metabolizam, čine organe zdravim i jačaju krvnu sliku. Prirodni, najčešće ceđeni sok od maline deluje kao pravi antioksidans, sprečavajući razvoj bolesti i infekcija. Pored toga, snažno pročišćava sistem krovtoka i poboljšava rad krvnih sudova, srca i hroničnih oboljenja. Malina se od davnih vremena preporučuje za dijetetske režime ishrane, jer prisustvo biljnih vlakana ubrzava varenje, a neznatan broj kalorija sprečava pojavu gojaznosti. 

Kako napraviti ukusan i zdrav sok ili sirup od maline brzo i lako?

Maline su idealne za konzumaciju u svežem stanju, zatim kao salata sa dodatkom drugog voća, dok je spektar benefita koji daje sastav stoka savršen za dnevni unos. Da bi se napravio ukusan, a istovremeno vrlo zdrav sok od maline potrebno je obezbediti samo ovo čudotvorno voće, zatim 200 mililitara vode i 2 kašičice meda. Izbegavanje veštačkih šećera i zaslađivača se podrazumeva, bilo da je u pitanju svakodnevni unos soka, ili režim dijeta. 

Najukusniji sokovi nastaju ceđenjem prirodnih plodova, zbog čega nije potrebno dodavati bilo kakve druge sastojke, a dodatak pulpe učiniće ukus punim i jedinstvenim u svakom gutljaju. Za osobe koje vole sokove bez čestica voća, sok od maline se može jednostavno procediti i konzumirati kao potpuno bistra i tečna struktura. Preporuka vrhunskih majstora jeste da se sastojci mešaju u blenderu, a sokovi se po želji mogu rashladiti i služiti kao pravo letnje osveženje. Osnaživanje imuniteta uz redovnu konzumaciju soka je zagarantovano, kao i prevencija brojnim neželjenim pojavama i efektima.

Sok od maline decenijama je poznat kao magični napitak koji se preporučuje za zdrav, otporan i snažan organizam, zaštitu od uticaja virusa i bakterija, kao i infekcija, upalnih procesa, hroničnih i drugih oboljenja. Kao izvor korisnih sastojaka i blagotvornih dejstava na čitav metabolizam, odličan je za sve generacije ljudi i može se svakodnevno konzumirati sa uživanjem u punoći prirodnog ukusa maline.