6 neophodnih stvari za uspešan trening
Mnogima od nas trening usitinu pada vrlo teško i u dosta slučajeva ne možemo da se nateramo da krenemo. Međutim, kada na kraju sva naša prvobitna negodovanja prođu, većina nas shvati koliko je za...
Category: Sport
Džakovi za boks su najbolji rekvizit da brzo smršate
Poslednjih nekoliko godina boks je postao izuzetno popularan sport kada je mršavljenje u pitanju. Boks i kik boks su sportovi koji su godinama bili rezervisani za muškarce, dok su devojke koje su se...
Najčitanije sportske vesti u 2021. godini
Godina koja je za nama obeležena je raznim sportskim događajima, od kojih su, kao i uvek, najvažnije Olimpijske igre. Kada se pogleda statistika, tačno se može odrediti za vreme kojih događaja su na svim...
Vežbanje kod kuće i u prirodi uz malo volje i opreme
Nakon pojave virusa kovid 19, koji je onemogućio da ljudi funkcionišu kako su navikli, brojne stvari su se promenile. Ograničeno kretanje, držanje distance, promenjen režim rada, na sve to su se mnogi do sada...
Koje sportske vesti su najpopularnije u Srbiji?
Industrija sporta, prema već zastarelom izveštaju iz 2014. godine, zarađuje čak 620 milijardi dolara godišnje. Samim tim sportske vesti predstavljaju sastavni deo svakog medijskog sadržaja, počevši od televizijskih dnevnika do stranica malih lokalnih listova. ...
Zajedničke prednosti koje imaju električni trotinet i sobni bicikl
Danas je vreme kada vlada popularnost zanimljivih atrakcija, čudesnih sprava namenjenih vežbanju i inovativnih tehnologija. Električni trotinet predstavlja magično tehnološko otkriće koje je neverovatnom brzinom osvojilo srca velikog broja kupaca širom sveta, pa tako...
Da li je vaš bicikl spreman za proleće?
Proleće se ponovo najavljuje. Istini za volju, ove godine se ponekad činilo kao da nigde nije ni otišla, ali kada uistinu dođe osetićemo opet tople vetrove i sunce iznad vedrog neba.
Kako da se pripremite za trening ako ste početnik
Košarka, odbojka, rekreativno trčanje ili plivanje, kojim god sportom da se bavite izuzetno je važno da se adekvatno pripremite za fizičku aktivnost. Trening nije samo sat vremena znojenja i jurnjave, trening je sve ono...
Kako se leče povrede kod sportista?
Sportisti najbolje znaju kako povrede umeju da budu bolne i dugtrajne. Često oporavak nije nimalo lak i može da bude jako mukotrpan. Nekada oporavak otežavaju i komplikacije koje tokom lečenja mogu da nastanu. A...
Sve prednosi povezivanja računara i TV-a pomoću HDMI kabla
Verovatno ste čuli, a možda i nekgde videli da mnogi povezuju lap top ili računar sa televizorom. Svako to radi iz svojih nekih potreba. Možda niste i svesni koliko ovo može da vam ulepša...
Elastične trake u sportu – ultimativni vodič
Prvi zapis o elastičnim trakama potiče iz Švajcarske, Gustav Gossweiler je patentirao svoj izum 28. maja 1895. u svojoj zemlji, a 26. juna 1896. u Sjedinjenim Državama. U svom patentu opisuje vežbe na ovoj...
Značaj vežbanja na otvorenom
Vežbe na otvorenom imaju mnogo prednosti u odnosu na sve ostale načine vežbanja i rekreiranja, jednostavno nema velike rasprave o povoljnom učinku svakodnevnog vežbanja na otvorenom – to su odavno dokazale u praksi i...
Komentari